Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Ακόμη μία εβδομάδα φτάνει στο τέλος της!
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι, 2 δαμάσκηνα.
μεσημέρι -> 2 μικρά μανταρίνια.
απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο αρακά λεμονάτο με λίγα καρότα, 3-4 κ.σ. γιαούρτι, 1 μπωλ σαλάτα με: μαρούλι και 2 αγγούρια.
βράδυ -> 2 μικρά μανταρίνια.
Εύχομαι να έχουμε όλοι μια υπέροχη εβδομάδα!
Καληνύχτα!
:-)
Ακόμη μία εβδομάδα φτάνει στο τέλος της!
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι, 2 δαμάσκηνα.
μεσημέρι -> 2 μικρά μανταρίνια.
απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο αρακά λεμονάτο με λίγα καρότα, 3-4 κ.σ. γιαούρτι, 1 μπωλ σαλάτα με: μαρούλι και 2 αγγούρια.
βράδυ -> 2 μικρά μανταρίνια.
Εύχομαι να έχουμε όλοι μια υπέροχη εβδομάδα!
Καληνύχτα!
:-)
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφή