Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Η εβδομάδα ολοκληρώνεται και αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
νωρίς το μεσημέρι -> 2 μπανάνες.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο, μεγάλο μπωλ σούπα κοκκινιστή με: λάχανο, καρότα και κολοκυθάκια, 1 μπωλάκι γιαούρτι.
αργά το απόγευμα -> 1 αχλάδι, 2 μαντολάτα-μπουκιές με αμύγδαλο.
Δεν έφαγα κάτι το πρωί γιατί ξύπνησα αργά.
Η σούπα με τα λαχανικά ήταν ό,τι πρέπει σήμερα με το κρύο!
Ανακάλυψα ότι τα μαντολάτα μου αρέσουν πάρα πολύ! Και επειδή είναι λιγωτικά δεν είναι εύκολο να ξεφύγει κανείς στην ποσότητα!
Είμαι ικανοποιημένη με την διατροφή μου σήμερα!
Εύχομαι καλή εβδομάδα σε όλους!
:-)
Η εβδομάδα ολοκληρώνεται και αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
νωρίς το μεσημέρι -> 2 μπανάνες.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο, μεγάλο μπωλ σούπα κοκκινιστή με: λάχανο, καρότα και κολοκυθάκια, 1 μπωλάκι γιαούρτι.
αργά το απόγευμα -> 1 αχλάδι, 2 μαντολάτα-μπουκιές με αμύγδαλο.
Δεν έφαγα κάτι το πρωί γιατί ξύπνησα αργά.
Η σούπα με τα λαχανικά ήταν ό,τι πρέπει σήμερα με το κρύο!
Ανακάλυψα ότι τα μαντολάτα μου αρέσουν πάρα πολύ! Και επειδή είναι λιγωτικά δεν είναι εύκολο να ξεφύγει κανείς στην ποσότητα!
Είμαι ικανοποιημένη με την διατροφή μου σήμερα!
Εύχομαι καλή εβδομάδα σε όλους!
:-)
Καλή συνέχεια στο ταξίδι σου
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα Νάνσυ!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ πολύ!
:-)