Παρασκευή 14 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> το 1/2 της φωτογραφίας ανάμικτη σαλάτα, 2 πιάτα μοσχάρι με ρεβύθια κοκκινιστά. 

απόγευμα -> 2 πάστες (που έχω κυκλώσει). 

🙂

Πέμπτη 13 Οκτώβρη 2022

πρωί -> 4 αυγά τηγανητά με κρεμμύδι και πιπεριά, 3 αγγούρια, 9 παξιμαδάκια χαρουπιού. 

μεσημέρι -> 1 κομμάτι ωμοφαγικό γλυκό, 1 πορτοκάλι. 

🙂

Τετάρτη 12 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> μακαντέμια, κάσιους, 3 χουρμάδες. 

απόγευμα -> τα 2/3 του γλυκού της φωτογραφίας (φτιαγμένο με αυτή τη συνταγή). 

🙂

Τρίτη 11 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> αρκετή φέτα, 4 αγγούρια, 1 μεγάλο κομμάτι μουσακά (δεν τον έφτιαξα εγώ). 

😃

Δευτέρα 10 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> 3 αγγούρια, 1 μεγάλο πιάτο αρακά λεμονάτο με καρότα, 1 μεγάλο κομμάτι ανθότυρο, 6 παξιμαδάκια χαρουπιού. 

🙂

Κυριακή 9 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> 1 πιάτο αρακά λεμονάτο με καρότα, 1 μεγάλο κομμάτι ανθότυρο, 1 χούφτα ντοματίνια (απ' τη γλάστρα μου!), 4 παξιμαδάκια χαρουπιού. 

απόγευμα -> 2 ροδάκινα, 4 δαμάσκηνα. 

🙂

Σάββατο 8 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> 1 μπωλ σταφύλι. 

απόγευμα -> 1 πιάτο μοσχάρι με λαχανικά βραστά, 1 μπωλ σούπα βελουτέ από: καρότα, πράσο, πιπεριές και ελαιόλαδο. 

🙂

Παρασκευή 7 Οκτώβρη 2022

πρωί -> 1 πράσινο γλυκό μήλο, 1 κόκκινο γλυκό μήλο, 1 ξινόμηλο. 

απόγευμα -> 1 πιάτο μοσχάρι με λαχανικά βραστά, 1 μπωλ πουρέ από καρότα, πράσο και πιπεριές βραστές + λίγο ελαιόλαδο. 

🙂

Πέμπτη 6 Οκτώβρη 2022

πρωί -> 4 μικρά ροδάκινα, 4 δαμάσκηνα. 

μεσημέρι -> το μίγμα λαχανικών της φωτογραφίας (πράσινα φασολάκια, καρότα, κουνουπίδι, μανιτάρια, πιπεριές, φύτρες , αρακάς) με ελαιόλαδο, μια γκουμούτσα (😛) ανθότυρο. 

🙂

Τετάρτη 5 Οκτώβρη 2022

μεσημέρι -> 4 αυγά στο τηγάνι με ντοματίνια, πιπεριές, κρεμμύδια, αρκετό ελαιόλαδο και μπαχαρικά. 

απόγευμα -> το μίγμα της φωτογραφίας (βρώμη, λάδι καρύδας, μέλι θυμαρίσιο, κακάο, κανέλα Κεϋλάνης). 

🙂

Τρίτη 4 Οκτώβρη 2022

πρωί -> 1 ξινόμηλο, 1 κόκκινο γλυκό μήλο, 1 πράσινο γλυκό μήλο. 

απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με: ντομάτες, πιπεριά, αγγούρια, παξιμαδάκια χαρουπιού, αρκετό ελαιόλαδο, τυρί γκούντα. 

🙂