Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερις κλείνουμε 29 εβδομάδες μαζί,
και η ζυγαριά έδειξε -1,1 kg από την προηγούμενη εβδομάδα,
δηλαδή είμαι 91,9 kg!
Συνεχίζω με μεγάλη αισιοδοξία και ευγνωμοσύνη για την ποιοτική διατροφή μου!
Να είμαστε όλοι καλά!
:-)
Σήμερις κλείνουμε 29 εβδομάδες μαζί,
και η ζυγαριά έδειξε -1,1 kg από την προηγούμενη εβδομάδα,
δηλαδή είμαι 91,9 kg!
Συνεχίζω με μεγάλη αισιοδοξία και ευγνωμοσύνη για την ποιοτική διατροφή μου!
Να είμαστε όλοι καλά!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολλα like κορίτσι μου.Αληθεια εχεις βάλει συγκεκριμένο αριθμό κιλών που θελεις να φτάσεις η συνεχίζεις και όσο παει;
Καλησπέρα Νάνσυ μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!
Δεν έχω συγκεκριμένο στόχο κιλών!
Το σώμα μου θα φτάσει μόνο του εκεί που είναι το φυσιολογικό μου βάρος.
Και όπου σταματήσει, σταμάτησε!
Δεν κάνω δίαιτα που έχει ημερομηνία λήξης και καταπιέσεις.
Τρώω αυτά που θέλω κάθε μέρα.
Έχω μια διατροφή που θα είναι για πάντα, γιατί αυτά που τρώω τα επιλέγω εγώ η ίδια και μου αρέσουν!
:-)
Εχεις απόλυτο δίκιο.Οταν αρχίσω και εγώ να σκέφτομαι ετσι ίσως τοτε τα καταφέρω και εγώ.
ΑπάντησηΔιαγραφή