Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Την χθεσινή μέρα έφαγα...
νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι, 4 κολοκύθια βραστά, μισή πατάτα βραστή, 3 αυγά βραστά, 2 χοιρινές πανσέτες ψητές.
αργά το απόγευμα -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.
βράδυ -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης ωμά.
Το μεσημέρι έφαγα λίγο παραπάνω επειδή πεινούσα (λόγω υποχρεώσεων καθυστέρησα να φάω το μεσημεριανό μου).
:-)
Την χθεσινή μέρα έφαγα...
νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι, 4 κολοκύθια βραστά, μισή πατάτα βραστή, 3 αυγά βραστά, 2 χοιρινές πανσέτες ψητές.
αργά το απόγευμα -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.
βράδυ -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης ωμά.
Το μεσημέρι έφαγα λίγο παραπάνω επειδή πεινούσα (λόγω υποχρεώσεων καθυστέρησα να φάω το μεσημεριανό μου).
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου