Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Η μέρα φτάνει σιγά-σιγά στο τέλος της και αυτά που έφαγα ήταν...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1,5 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά.

νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

αργά το απόγευμα -> 2 ολόκληρα μπούτια κοτόπουλο, 1 μπωλ σαλάτα με: μισό μαρούλι, 2 αγγούρια.

Καληνύχτα!

:-)

Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> 1 πορτοκάλι, ~20 αμύγδαλα.

νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

αργά το μεσημέρι -> 1 πιάτο λάχανο ωμό, 2 κολοκύθια και 2 καρότα στον ατμό, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα.

βράδυ -> 1 μπανάνα.

Καληνύχτα!

:-)

Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερις έφαγα...

πρωί -> 2 μπανάνες.

νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

αργά το μεσημέρι -> 1 μπωλ αρακά λεμονάτο με καρότα (σαν 1,5 πιάτο), ~200 γρ γιαούρτι, 3 αγγούρια.

απόγευμα -> 2 μικρά μανταρίνια.

βράδυ -> 10 μικρά καρύδια.

Σήμερα ένιωσα σαν πιθηκάκι με τόσες μπανάνες!!  :-p
Μου αρέσει πολύ σαν φρούτο η μπανάνα!

Καληνύχτα!

:-)

Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Η μέρα έφτασε στο τέλος της και αυτά που έφαγα ήταν...

πρωί -> 2 μπανάνες.

μεσημέρι -> 1 πανσέτα χοιρινή, 1 μπουτάκι κοτόπουλο, 1 μεγάλο σουβλάκι χοιρινό, 2 χωριάτικα λουκάνικα, 3 πιπεριές ψητές, 2-3 κ.σ. μουστάρδα, 2 πιάτα σαλάτα με: μαρούλι, αγγούρια και σως μουστάρδας.

απόγευμα -> 1 μικρό πορτοκάλι.

βράδυ -> 2 κ.σ. γλυκό του κουταλιού κεράσι.

αργά το βράδυ -> 2-3 κ.σ. γιαούρτι.

Καληνύχτα!

:-)