Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα έφαγα...
νωρίς το πρωί -> 4 σύκα αποξηραμένα, 1 μπάρα (με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και μέλι), (λίγο αργότερα: ) 3 αυγά βραστά.
αργά το πρωί -> 3 μανταρίνια.
μεσημέρι -> 1 μεγάλο πιάτο μοσχάρι με λαχανικά σούπα.
βράδυ -> 1 μπωλ σαλάτα με 1 μαρούλι, μερικά καρότα ωμά, αρκετό μαϊντανό και σως (με: 3 κ.σ. μουστάρδα, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. μέλι και 1 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο).
αργά το βράδυ -> 250 γρ γιαούρτι (πρόβειο, πλήρες), 3 σύκα αποξηραμένα.
Καληνύχτα!
:-)
Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου 2014 .
Σήμερα έφαγα...
νωρίς το πρωί -> 4 σύκα αποξηραμένα, 1 μπάρα (με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και μέλι), (λίγο αργότερα: ) 3 αυγά βραστά.
αργά το πρωί -> 3 μανταρίνια.
μεσημέρι -> 1 μεγάλο πιάτο μοσχάρι με λαχανικά σούπα.
βράδυ -> 1 μπωλ σαλάτα με 1 μαρούλι, μερικά καρότα ωμά, αρκετό μαϊντανό και σως (με: 3 κ.σ. μουστάρδα, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. μέλι και 1 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο).
αργά το βράδυ -> 250 γρ γιαούρτι (πρόβειο, πλήρες), 3 σύκα αποξηραμένα.
Καληνύχτα!
:-)
Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου 2014 .
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου