Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερις έφαγα...
αργά το πρωί -> 3 μήλα, (μετά από 1,5 ώρα: ) 43 γρ μαύρη σοκολάτα (90% κακάο - μόνο 7% ζάχαρη).
νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σούπερ-ντούπερ σαλατάρα (με: μαρούλι, ρόκα, μαϊντανό και σως με 1 αβοκάντο, λάδι και λεμόνι), 1 καλαμάρι στον φούρνο (με: πράσο, σκόρδο, μαϊντανό, μυρωδικά, λάδι και λεμόνι).
απόγευμα -> 2 αχλάδια, 1 μήλο.
αργά το βράδυ -> 1 μπωλ μπρόκολο στον ατμό (με λάδι και λεμόνι), 3 αυγά βραστά.
Φτου μη με ματιάσω, αισθάνομαι σήμερα σαν να "επανήλθα"!!
Χωρίς καμία στέρηση ή καταπίεση, απλά γεμίζοντας την μέρα μου με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες!
Ελπίζω έτσι όμορφα να κυλίσουν και οι επόμενες ημέρες...
Να είμαστε καλά!
:-)
Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2014 .
Σήμερις έφαγα...
αργά το πρωί -> 3 μήλα, (μετά από 1,5 ώρα: ) 43 γρ μαύρη σοκολάτα (90% κακάο - μόνο 7% ζάχαρη).
νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σούπερ-ντούπερ σαλατάρα (με: μαρούλι, ρόκα, μαϊντανό και σως με 1 αβοκάντο, λάδι και λεμόνι), 1 καλαμάρι στον φούρνο (με: πράσο, σκόρδο, μαϊντανό, μυρωδικά, λάδι και λεμόνι).
απόγευμα -> 2 αχλάδια, 1 μήλο.
αργά το βράδυ -> 1 μπωλ μπρόκολο στον ατμό (με λάδι και λεμόνι), 3 αυγά βραστά.
Φτου μη με ματιάσω, αισθάνομαι σήμερα σαν να "επανήλθα"!!
Χωρίς καμία στέρηση ή καταπίεση, απλά γεμίζοντας την μέρα μου με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες!
Ελπίζω έτσι όμορφα να κυλίσουν και οι επόμενες ημέρες...
Να είμαστε καλά!
:-)
Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2014 .
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου