Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 2 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
μεσημέρι -> 3 αγγούρια, 1 ντομάτα, 1 μπωλάκι γιαούρτι, 1 πιάτο ρεβύθια λεμονάτα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο καρπούζι.
αργά το απόγευμα -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.
νωρίς το βράδυ -> 1 μπωλάκι γιαούρτι με μέλι.
αργά το βράδυ -> λίγα στραγάλια, 2 χούφτες φυστίκια Αιγίνης, λίγα φουντούκια.
Καληνύχτα!
:-)
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 2 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
μεσημέρι -> 3 αγγούρια, 1 ντομάτα, 1 μπωλάκι γιαούρτι, 1 πιάτο ρεβύθια λεμονάτα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο καρπούζι.
αργά το απόγευμα -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.
νωρίς το βράδυ -> 1 μπωλάκι γιαούρτι με μέλι.
αργά το βράδυ -> λίγα στραγάλια, 2 χούφτες φυστίκια Αιγίνης, λίγα φουντούκια.
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου