Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> 1 γεμάτο πιάτο καρπούζι.
νωρίς το μεσημέρι -> 2 γεμάτες χούφτες φυστίκια Αιγίνης.
μεσημέρι -> το 1/2 του μπωλ χωριάτικη σαλάτα (δεν έφαγα φέτα), 1 φιλέτο κοτόπουλο, λίγα βλήτα βραστά, λίγη ακόμα ντομάτα και αγγούρι.
απόγευμα -> 2 ροδάκινα.
βράδυ -> 3 αγγούρια, 2 αυγά βραστά, 2 κολοκύθια βραστά, (μετά από 1 ώρα: ) 2 χούφτες φυστίκια αράπικα.
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> 1 γεμάτο πιάτο καρπούζι.
νωρίς το μεσημέρι -> 2 γεμάτες χούφτες φυστίκια Αιγίνης.
μεσημέρι -> το 1/2 του μπωλ χωριάτικη σαλάτα (δεν έφαγα φέτα), 1 φιλέτο κοτόπουλο, λίγα βλήτα βραστά, λίγη ακόμα ντομάτα και αγγούρι.
απόγευμα -> 2 ροδάκινα.
βράδυ -> 3 αγγούρια, 2 αυγά βραστά, 2 κολοκύθια βραστά, (μετά από 1 ώρα: ) 2 χούφτες φυστίκια αράπικα.
Καληνύχτα!
:-)
Ελαχιστο κοτοπουλο, υπερβολικες ποσοτητες ξηρων καρπων. Τα αυγα ειναι με...ελαιολαδο ;!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα!
ΔιαγραφήΤο κοτόπουλο ήταν όντως λίγο.
Οι ξηροί καρποί είναι αρκετοί, αλλά δεν θεωρώ ότι είναι υπερβολικοί.
Με χορταίνουν και μου φτιάχνουν την διάθεση!
Και έχουν και πολλά θρεπτικά συστατικά!
Τα αυγά είναι με ελαιόλαδο. Σχεδόν πάντα τα τρώω με ελαιόλαδο και μάλιστα πολύ!
Τα προτιμώ έτσι.
Και πάλι καλημέρα!
:-)