Δευτέρα 27 Απριλίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Την χθεσινή μέρα έφαγα...

νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.

νωρίς το μεσημέρι -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.

νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι, 4 κολοκύθια βραστά, μισή πατάτα βραστή, 3 αυγά βραστά, 2 χοιρινές πανσέτες ψητές.

αργά το απόγευμα -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.

βράδυ -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης ωμά.

Το μεσημέρι έφαγα λίγο παραπάνω επειδή πεινούσα (λόγω υποχρεώσεων καθυστέρησα να φάω το μεσημεριανό μου).

:-)

Πέμπτη 26 Μαρτίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 2 κ.σ. βρώμη, 1 κ.σ. σταφίδες, 1 κ.σ. μέλι.

αργά το πρωί -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης.

μεσημέρι -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.

νωρίς το απόγευμα -> 1 ντομάτα, 1 αγγούρι, 3 αυγά βραστά (το 1 δίκροκο!).

βράδυ -> 1 πιάτο χόρτα βραστά, 1 πιάτο αρνίσια παϊδάκια.

Καληνύχτα!

:-)

Τετάρτη 25 Μαρτίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερις έφαγα...

πρωί -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης.

νωρίς το μεσημέρι -> 4 κομμάτια αρνί ψητό, 1 πιάτο σαλάτα με μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι.

μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.

βράδυ -> 3 αυγά βραστά (το 1 δίκροκο! :-p ), 1 ντομάτα.

Καληνύχτα!

:-)

Τρίτη 24 Μαρτίου 2015

Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Χθες έφαγα αυτά τα ωραία...

νωρίς το πρωί -> 2 πορτοκάλια.

αργά το πρωί -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης.

νωρίς το μεσημέρι -> 4 δαμάσκηνα αποξηραμένα.

αργά το μεσημέρι -> 1 πιάτο αρακάς με ανάμικτα λαχανικά κοκκινιστά, 1 κομμάτι μυζήθρα, 1 μπωλ μαρούλι.

απόγευμα -> 2 πορτοκάλια.

αργά το βράδυ -> 2 σουβλάκια (καλαμάκια) χοιρινά.

Καλημέρα!

:-)

Κυριακή 22 Μαρτίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερις έφαγα...

πρωί -> 1 χούφτα φυστίκια Αιγίνης, 4 δαμάσκηνα αποξηραμένα.

μεσημέρι -> 1,5 χοιρινή μπριζόλα στα κάρβουνα, 1,5 πιάτο σαλάτα με: λάχανο, κουνουπίδι, ντομάτα, πιπεριά και κρεμμύδι.

απόγευμα -> 2 πορτοκάλια.

βράδυ -> 3 αυγά βραστά, 1 ντομάτα, 1 καλιτσούνι με χόρτα.

Καλή εβδομάδα να έχουμε!
Καληνύχτα!

:-)