Περπάτημα - 28/4/2021

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 35 λεπτά! 

Φωτογραφίες... 

Ευχαριστώ πολύ την κυρία Σοφία που την γνώρισα στην βόλτα και μου χάρισε ένα πανέμορφο λουλούδι απ' τον κήπο της! 

😊

Περπάτημα - 13/4/2021

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 30 λεπτά με κάποια διαλείμματα ενδιάμεσα. Συνολική βόλτα: 2 ώρες. 

Φωτογραφίες... 

🙂

Περπάτημα - 12/4/2021

Σήμερα περπάτησα με αργό ρυθμό για 2 ώρες! Όχι συνεχόμενα, είχα αρκετά διαλείμματα, όμως καθαρό περπάτημα 2 ώρες! 

Φωτογραφίες από τη βόλτα... 

Facebook (προφίλ)  -->  Ημερολόγιο Διατροφής

Facebook (σελίδα)  -->  Ημερολόγιο Διατροφής

Instagram  -->  imerologio.diatrofis

🙂

Περπάτημα - 10/4/2021

Σήμερα πήγα μια όμορφη βόλτα στην φύση με την μητέρα μου!

Κάναμε καθαρό περπάτημα 1 ώρα και 45 λεπτά! Μ' ανηφοριές και κατηφοριές! 

Φυσικά είχαμε και τα 5-λεπτα διαλειμματάκια μας, για ν' απολαύσουμε τη φύση και να τραβήξουμε φωτογραφίες! 

Να μας αγαπάμε και να μας προσέχουμε! 

Και επειδή η ζωή είναι τώρα, ας τη χαρούμε όπως μπορούμε!

Είναι άνοιξη! Ας πάμε μια βόλτα στη φύση, ας μυρίσουμε τα λουλούδια, ας φλερτάρουμε, και κυρίως, ας κοιτάξουμε τον καθρέφτη μας και ας πούμε στον εαυτό μας ότι τον αγαπάμε! 

😃

Περπάτημα - 28/3/2021

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 20 λεπτά. 

Φωτογραφίες απ' τη βόλτα... 

Να είμαστε όλοι καλά και να περνάμε όμορφα! 

🙂

Περπάτημα - 25/3/2021

Χρόνια Πολλά σε όλους!! 🌻🇬🇷🌻

Σήμερα πήγα για περπάτημα. 

1 ώρα και 15 λεπτά! 

Χαίρομαι με τον εαυτό μου, γιατί 10 μέρες πριν, περπατούσα για 5 λεπτά κι αγκομαχούσα!  😅

Τράβηξα μερικές φωτογραφίες... 

🙂