Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κιλών. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κιλών. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 15 Ιουνίου 2021

7ο Ζύγισμα - 15 Ιουνίου 2021



Αγαπημένο Ημερολόγιο, 

σήμερα κλείνουμε 3 μήνες από την Καθαρά Δευτέρα (15 Μαρτίου) που ξεκινήσαμε αυτό το όμορφο ταξίδι ποιοτικής διατροφής! 

Νιώθω πολύ πολύ όμορφα με αυτήν την φροντίδα που δίνω στον εαυτό μου και είμαι πολύ ευγνώμων για όλους τους συνοδοιπόρους αυτού του blog! Με βοηθάτε πάρα πολύ! 🥰



Η ντάλια που μου χάρισε η φίλη μου η κυρία Σούλα στην γιορτή μου! 


Τα καρπουζάκια μου μεγαλώνουν! 


Μεγαλώνει και το πρώτο μου πεπονάκι! 


Τα πρώτα μου στρογγυλά ντοματίνια! 



Και το αποτέλεσμα του ζυγίσματός μου... 


...122,7!  😃


1ο Ζύγισμα - 15/3/2021 -> 149,3 kg
2o Ζύγισμα - 1/4/2021 -> 141,5 kg
3ο Ζύγισμα - 15/4/2021 -> 138,8 kg 
4ο Ζύγισμα - 1/5/2021 -> 134,6 kg 
5ο Ζύγισμα - 15/5/2021 -> 130,8 kg
6ο Ζύγισμα - 1/6/2021 -> 127,5 kg
7ο Ζύγισμα - 15/6/2021 -> 122,7 kg 



Μεταβολή απ' το προηγούμενο ζύγισμα -> -4,8 kg
Μεταβολή από την αρχή -> -26,6 kg


Να προσέχετε τους εαυτούς σας και να είστε πάντα χαρούμενοι! 🙂

Θα ήθελα να κανονίσουμε συνάντηση στην Αθήνα μέσα στο καλοκαίρι, τί λέτε;


Facebook: Ημερολόγιο Διατροφής
Instagram: imerologio.diatrofis
E-mail: imerologio.diatrofis@gmail.com




Υ/Γ: Μαντάμ Σου Σου μου το έβαψα το νύχι ροζ για να ταιριάζει με την παντούφλα!! 😋😎



Τρίτη 1 Ιουνίου 2021

6ο Ζύγισμα - 1 Ιουνίου 2021



Καλημέρα και καλό μήνα!!! 

2,5 μήνες μαζί, είναι γεγονός! 😃

Η καρπουζιά μου μεγάλωσε και μου ετοιμάζει μωρά καρπουζάκια!... 


Οι πεπονιές μου άνθισαν!... 


Το πρώτο μου στρογγυλό κολοκυθάκι έγινε... τέρας!... 



Το αποτέλεσμα του ζυγίσματός μου... 


...127,5! 

1ο Ζύγισμα - 15/3/2021 -> 149,3 kg
2o Ζύγισμα - 1/4/2021 -> 141,5 kg
3ο Ζύγισμα - 15/4/2021 -> 138,8 kg 
4ο Ζύγισμα - 1/5/2021 -> 134,6 kg 
5ο Ζύγισμα - 15/5/2021 -> 130,8 kg
6ο Ζύγισμα - 1/6/2021 -> 127,5 kg



Μεταβολή από προηγούμενο ζύγισμα -> -3,3 kg
Μεταβολή από την αρχή -> -21,8 kg


Ας καλωσορίσουμε το καλοκαίρι που μπαίνει κι επισήμως σήμερα και ας προσέχουμε τους εαυτούς μας!! 


Υ/Γ: Μαντάμ Σου Σου μου, το έκανα το πεντικιούρ! Απλά επέλεξα ένα διακριτικό χρώμα! 😋


Τρίτη 13 Απριλίου 2021