Σήμερα έφαγα...
μεσημέρι -> 4 αυγά (τα 3 δίκροκα) στο τηγάνι με: 1 ντομάτα, 1 πράσινη πιπεριά, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 κρεμμύδι, σκόρδο, αρκετό ελαιόλαδο και μπαχαρικά, 1 μπωλάκι πουρέ καρότου με ελαιόλαδο (με 6 καρότα βραστά).
απόγευμα -> 1 μπωλ ωμοφαγική μους σοκολάτας (με: 2 μεγάλες μπανάνες, 3 αβοκάντο, 1 κ.σ. μέλι, 2 κ.σ. κακάο, λίγη κανέλα Κεϋλάνης).
Σήμερα περπάτησα 1 ώρα.
🙂
Καλημέρα Μαντζουρανα! Χριστός Ανέστη! Τα πας περίφημα! Κι εγω καπως μαζευτηκα...... Απο τα 87 επεσα στα 84,8 και συνεχιζω..... Οταν δω το 7 μπροστα απο τα κιλα μου θα χοροπηδησω απο τη χαρα μου..... Εχω να το δω απο τον Σεπτέμβρη του 2016 πριν να γεννησω.... Τα κιλα εγω τα πηρα μετα τη γεννηση της μικρης μου κορης..... Απλα με εχει πιασει ανυπομονησία και ζυγιζομαι συνεχεια.... Λαθος μεγαλο..... καλη συνέχεια σου ευχομαι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΙωάννα μου, πόσο χαίρομαι για το μήνυμά σου! Αληθώς Ανέστη!
ΔιαγραφήΜπράβο για την πρόοδό σου! Θα το δεις και το 7 μπροστά, μην αγχώνεσαι! Δεν είσαι και 135 που είμαι εγώ! 😃
Η εγκυμοσύνη είναι ο πιο ευλογημένος λόγος για τον οποίο παίρνουμε κιλά! Να την χαίρεσαι την κορούλα σου!
Μέγα λάθος το συχνό ζύγισμα! Γι' αυτό και εγώ ζυγίζομαι κάθε 15 αυτή τη φορά!
Καλή επιτυχία!
Θα χαρώ να μάθω νέα σου!
🙂
Η Ιωάννα ειμαι.... ������������
ΑπάντησηΔιαγραφήΑχ βρε μαντζουρανα! Εχεις δικιο για την εγκυμοσυνη αλλα απο ενα σημειο και μετα ειχα κανει τα παιδια μου (δυο κοριτσακια εχω) αλλοθι για να καταναλωνω οτι σαβουρα υπηρχε.... Ειχα γινει σκουπιδοτενεκες χωρις πατο......
ΑπάντησηΔιαγραφήΩωω να τα χαίρεσαι τα μικρούλια σου!! 🥰
ΔιαγραφήΣημασία έχει ότι τώρα αποφάσισες να σε φροντίσεις! Αυτό είναι το πιο σημαντικό! 😉