Σήμερα έφαγα...
αργά το πρωί -> 1 μπωλ μούσμουλα.
μεσημέρι -> χωριάτικη σαλάτα (το 1/2 της φωτογραφίας), 2 κολοκυθοκεφτέδες, 3 κεφτεδάκια, 3-4 παϊδάκια κοτόπουλο, το 1/2 της χοιρινής μπριζόλας της φωτογραφίας, αρκετές πατάτες τηγανητές, 2 κ.σ. σως, 1 μπουκιά ψωμί.
απόγευμα -> 1 παγωτό.
Σήμερα περπάτησα 1 ώρα.
Έφαγα αρκετά τις τελευταίες μέρες,
και έφαγα και αρκετά γλυκά.
Από αύριο θέλω ν' αρχίσω πάλι να τρώω πιο υγιεινά και ν' αποφύγω τα μη ποιοτικά γλυκά. Νιώθω και οργανικά ότι με "χαλάνε".
🙂
Ένα παγωτό είναι τα αρκετά γλυκά η έφαγες κ άλλα;;; Πάντως με ένα παγωτό ξυλάκι δεν ήρθε κ το τέλος του κόσμου.ειναι η καλύτερη επιλογή γιατί πρώτον είναι μια ξεκάθαρα ολοκληρωμένη μερίδα(ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο για να χορταινει κ το μάτι)κ νοστιμιά που καλύπτει γενικώς.οποτε καλά του έκανες!!!!μια στο τόσο δεν πειράζει βρε αδερφέ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο παγωτάκι μια χαρά ήτανε!
ΔιαγραφήΑλλά τις προηγούμενες μέρες έφαγα επίσης πολλές φορές πορτοκαλόπιτα με παγωτό! Δεν δαιμονοποιώ τα επεξεργασμένα γλυκά, αλλά η συχνή κατανάλωσή τους είναι επιβαρυντική για τον οργανισμό!
🙂
Ναι συμφωνώ.μια στο τοσο
ΑπάντησηΔιαγραφή