νωρίς το μεσημέρι -> 3 αχλάδια, 1 μήλο, 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ρόκα, ραπανάκια, 1 αβοκάντο, λεμόνι, ελαιόλαδο, μισή τσιπούρα στον φούρνο, μισή μελιτζάνα "παπουτσάκι" με τραχανά (ξινόχοντρο) κοκκινιστό.
🙂
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου