Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2015

Μεταβολή βάρους - εβδομάδα 61η

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα το πρωί, με θάρρος και αποφασιστικότητα ανέβηκα στην φίλη ζυγαριά!
Λαμβάνοντας υπ' όψιν τα υπερφαγικά που έκανα χθες ( Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2015 ), αυτό ήταν αναμενόμενο. Δεν ανέβηκε πολύ τελικά! Με έδειξε +0,4 kg από την προηγούμενη εβδομάδα, δηλαδή είμαι 74,9 kg!
Αν στεναχωρέθηκα που ανέβηκε; Αν απογοητεύτηκα; Μα φυσικά και όχι! Δεν εξαρτιέται η διάθεσή μου και η συνέχιση της ποιοτικής μου διατροφής από τις ενδείξεις της ζυγαριάς! Το αναλύω λεπτομερώς και εδώ... Μεταβολή βάρους - εβδομάδα 36η !
Συνεχάω ακάθεκτη λοιπόν, έχοντας πάντα στο μυαλό μου τους καινούριους στόχους που έχω θέσει: να τρώω φυσιολογικές ποσότητες και να έχω πραγματικά υγιή σχέση με το φαγητό!

Να είμαστε όλοι καλά!


(Δεν θέλω σχόλια για τον υπερ-μοδάτο συνδυασμό κάλτσας-καλοκαιρινής παντόφλας!!! :-P )

Μεταβολή βάρους - εβδομάδα 51η

:-)

2 σχόλια:

  1. !!!!!!!!!iiiiiiiiiiiiii χαχαχαχαχα! εντάξει σταματάω.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Επ, επ, επ!
      Διαισθάνομαι ότι ετοιμαζόσουν να πεις μεγάλη "κακία" για τον υπερ-μοδάτο μου συνδυασμό! :-D
      Όχι, πες! Τί έχεις να πεις δηλαδής??? :-P

      Διαγραφή