Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015

Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

08:15 -> 1 μεγάλο πορτοκάλι.


09:15 -> 3 αυγά βραστά με 1 κ.σ. ελαιόλαδο.


14:45 -> 1 πορτοκάλι.


16:40 -> 5 μαρουλόφυλλα, 1 καρότο ωμό, 1 γεμάτο πιάτο φακές λεμονάτες με πράσα και καρότα.



20:10 -> 1 κομμάτι γραβιέρα, 1 κομμάτι κασέρι.


20:30 -> 250 γρ γιαούρτι (πρόβειο, πλήρες).


22:50 -> μερικά μαρουλόφυλλα, 3 καρότα ωμά.


23:35 -> 250 γρ γιαούρτι (πρόβειο, πλήρες).



Σήμερα έκανα πολλά γεύματα γιατί αισθανόμουν ότι πεινούσα. Πιστεύω ότι είναι καθαρά οργανικός ο λόγος, και υποψιάζομαι ότι είναι από το πολύ κρύο που είχε. Πιστή στην δέσμευση που έχω απέναντι στον εαυτό μου (να μην νιώσω ποτέ στέρηση, καταπίεση ή πείνα), έτρωγα κανονικά αυτά που ήθελα, μέχρι να χορτάσω.

Να είμαστε όλοι καλά και να μας αγαπάμε!

Καληνύχτα!

:-)

Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2014 .

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου