Μικρή διακοπή καταγραφής στο Ημερολόγιο…

Αγαπημένο Ημερολόγιο,

από αύριο και για λίγες ημέρες, δεν θα έχω πρόσβαση στο ίντερνετ.

Συνεπώς, δεν θα μπορώ να γράφω για την διατροφή μου.

Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι σταματάω τη σωστή διατροφή! Κάθε άλλο!

Σε περίπου μία εβδομάδα θα επανέλθω δριμύτερη!!

Εις το επανιδείν!
  

:-)

Πέμπτη 2 Οκτωβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Ακόμη μία ημέρα ολοκληρώθηκε και αυτά που έφαγα ήταν...

πολύ νωρίς το πρωί -> 1 ροδάκινο.

πρωί -> 1 παστέλι με σουσάμι.

μεσημέρι -> 3 κομμάτια κοτόπουλο (συνολικά 1,5 μπούτι - με σάλτσα από λάδι, μουστάρδα, μπαλσάμικο και μέλι), 1 μεγάλο μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 2 ντομάτες, 3 αγγούρια, 1 κρεμμύδι.

βράδυ -> 7 κολοκυθάκια στον ατμό, 1 αυγό βραστό, μερικά κομμάτια τυρί γραβιέρα.

Είμαι πολύ ικανοποιημένη με την διατροφή μου σήμερα!
Έφαγα αγαπημένα φαγητά, πολύ χορταστικά, και το παστέλι επίσης ήταν πολύ νόστιμο και χορταστικό!

Καληνύχτα!

:-)

Καλησπέρα!

:-)