Δευτέρα 9 Μαρτίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

νωρίς το πρωί -> μισό πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.

πρωί -> 1 πορτοκάλι.

νωρίς το μεσημέρι -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.

μεσημέρι -> 1 τσιπούρα ψητή, 1 μπωλ σαλάτα μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι.

απόγευμα -> 1 μελεκούνι.

βράδυ -> 1 τσιπούρα ψητή.

Καληνύχτα!

:-)

Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2015

Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Χθες έφαγα...

πρωί -> 200 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.

αργά το πρωί -> 1 πορτοκάλι.

μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

νωρίς το απόγευμα -> 1 τσιπούρα ψητή, 1 μπωλ μαρούλι.

νωρίς το βράδυ -> 1 μελεκούνι.

αργά το βράδυ -> λίγο ρόδι.

Καλημέρα!

:-)

Καλησπέρα!

Πριν...

Μετά...

:-)