Περπάτημα - 3/5/2021

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 50 λεπτά! 

Φωτογραφίες... 

🙂

Περπάτημα - 1/5/2021

Καλό μήνα! 

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 20 λεπτά! 

Φωτογραφίες... 

Κλικ -> εδώ <-

😃

4o Ζύγισμα - 1 Μαΐου 2021

Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο! 

Καλό μήνα! 

Χαρούμενη Εργατική Πρωτομαγιά! 

Ευλογημένο Μεγάλο Σάββατο,

και με το καλό η Ανάσταση! 

😃

Θυμάσαι τα μπουμπούκια μου την προηγούμενη φορά; Έγιναν λουλούδια! 

Η αμαρυλλίδα μου... 

Η κίτρινη τριανταφυλλιά μου... 

Το αποτέλεσμα του 4ου ζυγίσματός μου... 

...134,6 kg! 

1ο Ζύγισμα - 15/3/2021 -> 149,3 kg

2o Ζύγισμα - 1/4/2021 -> 141,5 kg

3ο Ζύγισμα - 15/4/2021 -> 138,8 kg 

4ο Ζύγισμα - 1/5/2021 -> 134,6 kg 

Γράφω σ' έναν καθρέφτη το βάρος μου κάθε φορά με κόκκινο κραγιόν! 💄

Μεταβολή από προηγούμενο ζύγισμα ->  -4,2 kg

Μεταβολή από την αρχή ->  -14,7 kg

😃

Όπως με συμβούλεψε ο αγαπημένος Τάσος, μετρήθηκα και με μεζούρα! 

1/5/2021

Μέση -> 122 εκ. 

Περιφέρεια -> 152 εκ. 

Στήθος -> 134 εκ. 

Να είμαστε όλοι καλά και να περνάμε υπέροχα! 

😉