Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερις έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 2 πορτοκάλια.
νωρίς το απόγευμα -> 3 μπιφτέκια, 1 μπωλ σαλάτα με άσπρο και μωβ λάχανο, 2 κ.σ. μουστάρδα.
βράδυ -> 2 αυγά βραστά (με μπόλικο λάδι!)
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερις έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 2 πορτοκάλια.
νωρίς το απόγευμα -> 3 μπιφτέκια, 1 μπωλ σαλάτα με άσπρο και μωβ λάχανο, 2 κ.σ. μουστάρδα.
βράδυ -> 2 αυγά βραστά (με μπόλικο λάδι!)
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου