Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μοσχαρίσια μπριζόλα (μαγειρεμένη σε τηγάνι με νερό, λίγο λάδι και λίγο λευκό κρασί), 2 αγγούρια, 2 κ.σ. μουστάρδα.
βράδυ -> 1 πιάτο σαλάτα (με: μαρούλι, ρόδι, αχλάδι, ρόκα, λίγο παξιμάδι και λίγο τυρί μανούρι), 2 κεφτεδάκια, 1 μπριζόλα μοσχαρίσια, 1 φλυτζάνι πουρέ πατάτας, λίγα μανιτάρια, 1 μπωλάκι cheesecake με πορτοκάλι.
Καλό Σαββατοκύριακο να έχουμε!
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μοσχαρίσια μπριζόλα (μαγειρεμένη σε τηγάνι με νερό, λίγο λάδι και λίγο λευκό κρασί), 2 αγγούρια, 2 κ.σ. μουστάρδα.
βράδυ -> 1 πιάτο σαλάτα (με: μαρούλι, ρόδι, αχλάδι, ρόκα, λίγο παξιμάδι και λίγο τυρί μανούρι), 2 κεφτεδάκια, 1 μπριζόλα μοσχαρίσια, 1 φλυτζάνι πουρέ πατάτας, λίγα μανιτάρια, 1 μπωλάκι cheesecake με πορτοκάλι.
Καλό Σαββατοκύριακο να έχουμε!
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου