Καλησπέρα!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> 200 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μεγάλο μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ρόκα, λίγη πιπεριά και 2 ραπανάκια, 1 ομελέτα με 3 αυγά, 1 κρεμμύδι, 1 πιπεριά και 2 κ.σ. λάδι.
βράδυ -> 15 αμύγδαλα.
αργά το βράδυ -> 1 ρόδι.
Καληνύχτα σας!
:-)
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> 200 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μεγάλο μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ρόκα, λίγη πιπεριά και 2 ραπανάκια, 1 ομελέτα με 3 αυγά, 1 κρεμμύδι, 1 πιπεριά και 2 κ.σ. λάδι.
βράδυ -> 15 αμύγδαλα.
αργά το βράδυ -> 1 ρόδι.
Καληνύχτα σας!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου