Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2015

Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015

Καλησπέρα!

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> 200 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.


νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.


μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.


νωρίς το απόγευμα -> 1 μεγάλο μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ρόκα, λίγη πιπεριά και 2 ραπανάκια, 1 ομελέτα με 3 αυγά, 1 κρεμμύδι, 1 πιπεριά και 2 κ.σ. λάδι.


βράδυ -> 15 αμύγδαλα.


αργά το βράδυ -> 1 ρόδι.



Καληνύχτα σας!

:-)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου