Τετάρτη 7 Ιανουαρίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.

νωρίς το μεσημέρι -> 3 κάστανα ψητά.

μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.

νωρίς το απόγευμα -> 1 μπανάνα.

αργά το απόγευμα -> 1 πορτοκάλι.

βράδυ-> 2 αυγά βραστά (με αρκετό λάδι).

Σήμερα κρύωσα και έχω και πυρετό. :-(
Γι' αυτό το λόγο προτίμησα τα φρούτα (με τις πολύ χρήσιμες βιταμίνες τους!),
και για βράδυ έφαγα αυγά (με την απαραίτητη πρωτείνη τους!).
Ελπίζω το κρύωμα να μου φύγει γρήγορα!

Να είμαστε όλοι καλά!

:-)