Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Χθες έφαγα...
πρωί -> 200 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
μεσημέρι -> 1,5 χοιρινή μπριζόλα βραστή, 1 μεγάλο μπωλ χόρτα και κολοκυθάκια βραστά.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μελεκούνι.
βράδυ -> 2 σουβλάκια (καλαμάκια) κοτόπουλο, 2 πιάτα σαλάτα με: μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι και λίγη σως.
αργά το βράδυ -> 30 γρ σοκολάτα γάλακτος με φουντούκια.
Καλημέρα σε όλους!
:-)
Χθες έφαγα...
πρωί -> 200 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
μεσημέρι -> 1,5 χοιρινή μπριζόλα βραστή, 1 μεγάλο μπωλ χόρτα και κολοκυθάκια βραστά.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μελεκούνι.
βράδυ -> 2 σουβλάκια (καλαμάκια) κοτόπουλο, 2 πιάτα σαλάτα με: μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι και λίγη σως.
αργά το βράδυ -> 30 γρ σοκολάτα γάλακτος με φουντούκια.
Καλημέρα σε όλους!
:-)
