Ημερολόγιο Διατροφής
Δευτέρα 10 Οκτωβρίου 2022
Δευτέρα 10 Οκτώβρη 2022
μεσημέρι
-> 3 αγγούρια, 1 μεγάλο πιάτο αρακά λεμονάτο με καρότα, 1 μεγάλο κομμάτι ανθότυρο, 6 παξιμαδάκια χαρουπιού.
🙂
Κυριακή 9 Οκτωβρίου 2022
Κυριακή 9 Οκτώβρη 2022
μεσημέρι
-> 1 πιάτο αρακά λεμονάτο με καρότα, 1 μεγάλο κομμάτι ανθότυρο, 1 χούφτα ντοματίνια (απ' τη γλάστρα μου!), 4 παξιμαδάκια χαρουπιού.
απόγευμα
-> 2 ροδάκινα, 4 δαμάσκηνα.
🙂
Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2022
Σάββατο 8 Οκτώβρη 2022
μεσημέρι
-> 1 μπωλ σταφύλι.
απόγευμα
-> 1 πιάτο μοσχάρι με λαχανικά βραστά, 1 μπωλ σούπα βελουτέ από: καρότα, πράσο, πιπεριές και ελαιόλαδο.
🙂
Νεότερες αναρτήσεις
Παλαιότερες αναρτήσεις
Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)