Πέμπτη 2 Ιουλίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.

μεσημέρι -> 5 κολοκύθια βραστά, 2-3 πηρουνιές βλήτα βραστά, 2 κομμάτια χοιρινό κοκκινιστό, μισό πιάτο ντοματίνια, (μισή ώρα αργότερα: 5 δαμάσκηνα αποξηραμένα).

απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο καρπούζι.

βράδυ -> 1 μπωλάκι ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα ωμά, φουντούκια ψημένα, φυστίκια Αιγίνης ωμά και φυστίκια Βραζιλίας ψημένα, όλα ανάλατα).

Το μεσημέρι μετά το φαγητό ήθελα κάτι γλυκό.
Τα δαμάσκηνα κάλυψαν πλήρως αυτήν μου την ανάγκη!

Το απόγευμα έφαγα αρκετό καρπούζι.
Κάθε φορά τρώω πολύ και κάθε φορά βαρυστομαχιάζω!
Χρειάζεται να βάζω μικρότερη ποσότητα, αλλά το μάτι δεν χορταίνει!

Το βραδινό μου άρεσε πολύ!
Η ποικιλία γεύσεων στους ξηρούς καρπούς είναι πολύ ενδιαφέρουσα!
Προτιμώ να τους τρώω έτσι, παρά ένα μόνο είδος τη φορά.

Καληνύχτα!

:-)

Τρίτη 9 Ιουνίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.

αργά το πρωί -> 1 ροδάκινο.

μεσημέρι -> 1 ροδάκινο.

αργά το μεσημέρι -> 11 κολοκύθια βραστά, 5 κομμάτια χοιρινό και 2 κρεμμυδάκια κοκκινιστά.

απόγευμα -> 2 ροδάκινα.

βράδυ -> 1 μεγάλη ντομάτα, αρκετά κομμάτια ανθότυρο.

Να είμαστε όλοι καλά!
Καληνύχτα!

:-)

Πέμπτη 13 Νοεμβρίου 2014

Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Χθες έφαγα...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες μαύρες, 3 δαμάσκηνα αποξηραμένα, 1-2 κ.σ. μούσλι.

νωρίς το μεσημέρι -> 2 αχλάδια.

αργά το μεσημέρι -> 1 μεγάλο μπωλ μπρόκολο στον ατμό, 1 μπωλάκι γιαούρτι.

βράδυ -> 1 πιάτο σαλάτα με λάχανο, διάφορα λαχανικά και σως, 1,5 μπουρεκάκι με χόρτα και τυρί,

1 πιάτο πατάτες τηγανητές (πολύ λεπτές), μισό αυγό τηγανητό, λίγο τυρί φέτα,

1 πιάτο φιλέτο χοιρινό με πουρέ.

Αρκετή ώρα αργότερα έφαγα 3 κ.σ. μους σοκολάτας με τριμμένο μπισκότο, 2 μεγάλα κομμάτια ψητό κυδώνι, μερικές πηρουνιές από φύλλο καταίφι και 1 κ.σ. παγωτό.
Δεν μπόρεσα να πάρω φωτογραφίες από αυτά.

Γενικά έφαγα πολύ το βράδυ, όμως πραγματικά το ευχαριστήθηκα!
Θα μπορούσα να φάω αρκετά λιγότερο, όμως δεν το μετανιώνω καθόλου!
Και οι μέρες με πολύ φαγητό (εξαιτίας ειδικών, όμορφων κοινωνικών περιστάσεων) μέσα στην ζωή είναι!

Καλημέρα σε όλους!

:-)