Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο σταμναγκάθι, 2 μεγάλα μπιφτέκια.
αργά το απόγευμα -> 1 μεγάλο πορτοκάλι.
αργά το βράδυ -> 1 χούφτα φουντούκια ψημένα, ανάλατα.
Λατρεύω τους ξηρούς καρπούς!
Είναι πολύ νόστιμοι, πάρα πολύ θρεπτικοί και χορταστικοί!
Το σταμναγκάθι (είδος χόρτου) είναι εξαιρετικό τρόφιμο και χαίρομαι που σήμερα το απόλαυσα σε μεγάλη ποσότητα!
Τα μπιφτέκια που έφαγα το μεσημέρι ήταν ζυμωμένα με ψωμί, αλλά δεν πειράζει! Τα ευχαριστήθηκα!
Καληνύχτα!
:-)
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 χούφτα αμύγδαλα ωμά.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο σταμναγκάθι, 2 μεγάλα μπιφτέκια.
αργά το απόγευμα -> 1 μεγάλο πορτοκάλι.
αργά το βράδυ -> 1 χούφτα φουντούκια ψημένα, ανάλατα.
Λατρεύω τους ξηρούς καρπούς!
Είναι πολύ νόστιμοι, πάρα πολύ θρεπτικοί και χορταστικοί!
Το σταμναγκάθι (είδος χόρτου) είναι εξαιρετικό τρόφιμο και χαίρομαι που σήμερα το απόλαυσα σε μεγάλη ποσότητα!
Τα μπιφτέκια που έφαγα το μεσημέρι ήταν ζυμωμένα με ψωμί, αλλά δεν πειράζει! Τα ευχαριστήθηκα!
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου