Απώλεια βάρους - εβδομάδα 34η

Αγαπημένο Ημερολόγιο γειά σου!

Μία ακόμα όμορφη διατροφική εβδομάδα ολοκληρώνεται σήμερις,
και η ζυγαριά έδειξε -0,1 kg από την προηγούμενη Τετάρτη!
Είμαι 88,7 kg!
Ήταν ευχάριστη έκπληξη,
μιας και περίμενα αύξηση βάρους λόγω των... δύσκολων ημερών!
Βέβαια η ένδειξη της ζυγαριάς δεν έχει πια ιδιαίτερη σημασία για μένα,
γιατί αυτό που πραγματικά με ευχαριστεί είναι η ποιοτική διατροφή μου,
και οι θετικές αλλαγές στο σώμα και στην ψυχολογία μου!
Είμαι πάρα πολύ χαρούμενη και αισιόδοξη!

Εύχομαι όλοι να είστε καλά και γεμάτοι αισιοδοξία!

:-D