Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Η Κυριακή φτάνει σιγά-σιγά στο τέλος της και ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψω τί έφαγα σήμερα...

νωρίς το μεσημέρι -> 1 μεγάλο μπωλ καρπούζι.

αργά το μεσημέρι -> 1 ομελέτα (με 3 αυγά, 1 κρεμμύδι, 1 μεγάλη πιπεριά, 2 κ.σ. λάδι και πολλά μυρωδικά), 1 πιάτο χωριάτικη σαλάτα (περίπου τα 2/3 του μπωλ της φωτογραφίας).

απόγευμα -> 1 ροδάκινο.

βράδυ -> 1 ροδάκινο.

Είμαι χαρούμενη με την διατροφή μου σήμερα!
Η ομελέτα ήταν πολύ νόστιμη και χορταστική! Για 4 ώρες μετά που την έφαγα ήμουν πλήρως χορτάτη! (Αυτή τη φορά έβαλα και δυόσμο στην ομελέτα και πιστεύω ότι απογειώθηκε γευστικά!!)
Το καρπούζι τελικά είναι πολύ διουρητικό όπως παρατήρησα σήμερα (καλό είναι αυτό!).

Αυτά!

Μια καινούρια βδομάδα ξεκινάει αύριο και ελπίζω να είναι χαρούμενη για όλους μας!

Καληνύχτα!

:-)

Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Πάλι ξενύχτησα σήμερις!
Από αύριο όμως θα μπω πάλι στον ίσιο δρόμο... :D

Διατροφικά πάντως, πιστεύω ότι ήμουν καλό κορίτσι...

νωρίς το μεσημέρι -> 1 μεγάλο μπωλ καρπούζι (έφαγα και τα κουκούτσια!).

αργά το μεσημέρι -> 7 μικρά μπιφτέκια, 1 πιάτο χωριάτικη σαλάτα (το μισό από το μπωλ της φωτογραφίας), μερικές κουταλιές μουστάρδα.

απόγευμα -> 1 ξινόμηλο.

βράδυ -> 2 χοιρινά σουβλάκια (καλαμάκια).

Την συνταγή από τα μπιφτέκια θα την γράψω όταν με το καλό τα ξαναφτιάξω, γιατί σήμερα τα έφτιαξα πολύ βιαστικά και δεν πρόλαβα να βγάλω τις απαραίτητες φωτογραφίες...

Σήμερα είναι η δεύτερη μέρα που έφαγα σουβλάκια για βράδυ. Τα ευχαριστήθηκα γιατί είχα πολύ καιρό να φάω! Όμως από αύριο πάλι (που θα σταματήσουν και τα ξενύχτια!) λέω να τρώω τα γνωστά μου φρουτάκια... Καλά είναι και τα σουβλάκια πού και πού, αλλά όχι και κάθε μέρα!

Εύχομαι να είστε όλοι καλά!

Καληνύχτα!

:-)

Καλημέρα!

Μιας και έρχονται σιγά-σιγά τα κρύα...
...αποχαιρετώ το καλοκαίρι με αυτό το τελευταίο καρπούζι...

Καλημέρα σε όλους!

:-)