Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1,5 μπούτι κοτόπουλο, μισό στήθος κοτόπουλο, 2 αγγούρια, 1 καρότο.
βράδυ -> 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα, 1 κ.γλ. μέλι.
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1,5 μπούτι κοτόπουλο, μισό στήθος κοτόπουλο, 2 αγγούρια, 1 καρότο.
βράδυ -> 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα, 1 κ.γλ. μέλι.
Καληνύχτα!
:-)
