Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Η βδομάδα έφτασε στο τέλος της και αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2%, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1 χούφτα δημητριακά.

μεσημέρι -> μερικά αμύγδαλα.

αργά το μεσημέρι -> 1 πιάτο μπάμιες κοκκινιστές, 1 μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 2 ντομάτες, 1 αγγούρι και 1 κρεμμύδι, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα.

απόγευμα -> 1 πορτοκάλι με λίγο μέλι και κανέλα κεϋλάνης.

βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι.

Καλή εβδομάδα να έχουμε!
Καληνύχτα!

:-)

Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Πόσο χαίρομαι που ξαναρχίζω τις καταγραφές! :-D

Η μέρα φτάνει σιγά-σιγά στο τέλος της και αυτά που έφαγα ήταν...

πρωί -> 3 κολοκυθοανθοί τηγανητοί με κουρκούτι και τυρί φέτα.

μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο με χοχλιούς (σαλιγκάρια) κοκκινιστούς και μερικά κομμάτια πατάτα, 1 χωριάτικη σαλάτα με: 2 ντομάτες, 3 μικρά αγγούρια.

βράδυ -> 1 μήλο.

Τους κολοκυθοανθούς και τους χοχλιούς με τις πατάτες δεν τα μαγείρεψα εγώ.
Ήταν πεντανόστιμα!
Πολύ σπάνια έχω την ευκαιρία να τρώω αυτά τα φαγητά και σήμερα το ευχαριστήθηκα!
Είμαι επίσης ικανοποιημένη με τον εαυτό μου επειδή έφαγα φυσιολογικές ποσότητες και δεν "ξέφυγα".

Καληνύχτα!

:-)