Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Αυτά που έφαγα χθες ήταν...
πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο ομελέτα φούρνου με πατάτες τηγανητές, αυγό, πολύχρωμες πιπεριές και λουκάνικα, 1,5 πιάτο σαλάτα με: λάχανο, κουνουπίδι και μπρόκολο ωμά, ντομάτα και κρεμμύδι.
απόγευμα -> 1 μελεκούνι.
βράδυ -> 1 ντομάτα, μισό πιάτο μυζήθρα.
Να έχουμε μια όμορφη Κυριακή!
:-)
Αυτά που έφαγα χθες ήταν...
πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο ομελέτα φούρνου με πατάτες τηγανητές, αυγό, πολύχρωμες πιπεριές και λουκάνικα, 1,5 πιάτο σαλάτα με: λάχανο, κουνουπίδι και μπρόκολο ωμά, ντομάτα και κρεμμύδι.
απόγευμα -> 1 μελεκούνι.
βράδυ -> 1 ντομάτα, μισό πιάτο μυζήθρα.
Να έχουμε μια όμορφη Κυριακή!
:-)
