Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο (καλημέρα σε λίγο!!).
Η διατροφή μου σήμερα ήταν...
πρωί -> 2 αυγά τηγανητά, 1 ντομάτα, 3 κομμάτια τυρί γραβιέρα.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μήλο.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο πράσινα φασολάκια κοκκινιστά, 1 πιάτο χωριάτικη σαλάτα (το μισό από το μπωλ της φωτογραφίας), 3 κομμάτια τυρί γραβιέρα, 1 βραστό κολοκυθάκι.
αργά το απόγευμα -> 1 μήλο.
αργά το βράδυ -> 3 σουβλάκια (καλαμάκια) χοιρινά (χωρίς ψωμί).
(Δεν τράβηξα φωτογραφία γιατί τα έφαγα έξω! :-p )
Σήμερα αύξησα την ποσότητα φαγητού, ελπίζοντας ότι αυτό θα επιταχύνει τον μεταβολισμό μου.
Θα δούμε πώς θα πάει!
Καλό ξημέρωμα να έχουμε!
:-)
Η διατροφή μου σήμερα ήταν...
πρωί -> 2 αυγά τηγανητά, 1 ντομάτα, 3 κομμάτια τυρί γραβιέρα.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μήλο.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο πράσινα φασολάκια κοκκινιστά, 1 πιάτο χωριάτικη σαλάτα (το μισό από το μπωλ της φωτογραφίας), 3 κομμάτια τυρί γραβιέρα, 1 βραστό κολοκυθάκι.
αργά το απόγευμα -> 1 μήλο.
αργά το βράδυ -> 3 σουβλάκια (καλαμάκια) χοιρινά (χωρίς ψωμί).
(Δεν τράβηξα φωτογραφία γιατί τα έφαγα έξω! :-p )
Σήμερα αύξησα την ποσότητα φαγητού, ελπίζοντας ότι αυτό θα επιταχύνει τον μεταβολισμό μου.
Θα δούμε πώς θα πάει!
Καλό ξημέρωμα να έχουμε!
:-)
