Πέμπτη 25 Μαρτίου 2021

Περπάτημα - 25/3/2021

Χρόνια Πολλά σε όλους!! 🌻🇬🇷🌻

Σήμερα πήγα για περπάτημα. 
1 ώρα και 15 λεπτά! 
Χαίρομαι με τον εαυτό μου, γιατί 10 μέρες πριν, περπατούσα για 5 λεπτά κι αγκομαχούσα!  😅

Τράβηξα μερικές φωτογραφίες... 













🙂

5 σχόλια:

  1. Εύχομαι να μπορέσεις να εντάξεις το καθημερινό ή σχεδόν καθημερινό περπάτημα στη ζωή σου, από την άποψη και της θέλησης και του ελεύθερου χρόνου.
    Οι θερμίδες που καίγονται είναι αμελητέες όσο κι αν πιεστείς, όση ώρα κι αν περπατήσεις.
    Έχει όμως απίστευτη επίδραση στην ψυχολογία και στην υγεία του σώματος.
    Παλιότερα το θεωρούσα χάσιμο χρόνου κι εκνευριζόμουν όταν μου το πρότειναν επιτακτικά οι γιατροί.
    Τα τελευταία χρόνια κατάλαβα την αξία του βλέποντας την διαφορά που έχει φέρει στην ζωή μου έστω κι αν ο ελεύθερος χρόνος μου το επιτρέπει μόνον σε εβδομαδιαία βάση.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Έχεις τόσο δίκιο!
      Το είχα παρατηρήσει στο παρελθόν, το βλέπω και τώρα πόσο καλό μου κάνει!
      Θα προσπαθήσω να το βάλω στην καθημερινότητά μου.

      Διαγραφή
  2. Καλή αρχή Ελένη και καλές βόλτες!αλήθεια σε πια πολύ βρίσκεσαι αν επιτρέπεται;χαιρετισμούς από Θεσσαλονίκη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αχ αυτή η Θεσσαλονίκη!! Με τα καταπληκτικά φαγητά και τ' ανεπανάληπτα γλυκά!!

      Σ' ευχαριστώ Μαντάμ Σου Σου μου!

      Βρίσκομαι στην Αθήνα.

      Διαγραφή