Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Η σημερινή ημέρα κύλισε πολύ όμορφα!
Αυτά που έφαγα ήταν...
πρωί -> ~ 250 g γιαούρτι στραγγιστό 2%, 1 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο, 1 χούφτα δημητριακά (με πολλές φυτικές ίνες).
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μήλο.
αργά το μεσημέρι -> 1 χοιρινή μπριζόλα (λεμονάτη), 2 μεγάλα κομμάτια πατάτα φούρνου, 1 χούφτα φασολάκια κοκκινιστά, 1 κ.σ. μουστάρδα, 1 πιατάκι χωριάτικη σαλάτα.
βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι.
Το μεσημέρι μου έκαναν το τραπέζι και χαίρομαι που έφαγα μια λογική, αλλά και πολύ χορταστική ποσότητα!
Συνεχίζω ακάθεκτη!
Καληνύχτα!
:-)
Η σημερινή ημέρα κύλισε πολύ όμορφα!
Αυτά που έφαγα ήταν...
πρωί -> ~ 250 g γιαούρτι στραγγιστό 2%, 1 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο, 1 χούφτα δημητριακά (με πολλές φυτικές ίνες).
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μήλο.
αργά το μεσημέρι -> 1 χοιρινή μπριζόλα (λεμονάτη), 2 μεγάλα κομμάτια πατάτα φούρνου, 1 χούφτα φασολάκια κοκκινιστά, 1 κ.σ. μουστάρδα, 1 πιατάκι χωριάτικη σαλάτα.
βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι.
Το μεσημέρι μου έκαναν το τραπέζι και χαίρομαι που έφαγα μια λογική, αλλά και πολύ χορταστική ποσότητα!
Συνεχίζω ακάθεκτη!
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου