Καλησπέρα!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> 1 γεμάτο μπωλάκι σταφύλι
(μου τελείωσε το γιαούρτι!) :-D
μεσημέρι -> 1 "φουσκωμένο" πιάτο ρεβύθια κοκκινιστά, 1 μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 2 μικρές ντομάτες, 2 αγγούρια, 1 μικρή πιπεριά, 1 κρεμμύδι, 2 κομμάτια τυρί γραβιέρα
(Το πιάτο με τα ρεβύθια το έκανα μερακλίδικο! Με ψιλοκομμένο κρεμμύδι και λίγο λάδι στη μέση!)
Μετά από αυτό το μεσημεριανό είχα σκάσει! Ίσως έπρεπε να φάω μικρότερη ποσότητα.
Για 3 ώρες ήμουν "τιγκαρισμένη" και δεν ξαναπείνασα για τις επόμενες 6 ώρες (από όταν το έφαγα)!
βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι
Είμαι πολύ ικανοποιημένη από την διατροφή μου μέχρι τώρα!
Εν τω μεταξύ, μάλλον έφτιαξα πολλά ρεβύθια χθες! Περίσσεψαν πολλά και έτσι θα φάω και αύριο μάλλον ρεβύθια. Δεν πειράζει όμως, γιατί είναι νόστιμα και πολύ πολύ χορταστικά!
Καληνύχτα!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> 1 γεμάτο μπωλάκι σταφύλι
(μου τελείωσε το γιαούρτι!) :-D
μεσημέρι -> 1 "φουσκωμένο" πιάτο ρεβύθια κοκκινιστά, 1 μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 2 μικρές ντομάτες, 2 αγγούρια, 1 μικρή πιπεριά, 1 κρεμμύδι, 2 κομμάτια τυρί γραβιέρα
(Το πιάτο με τα ρεβύθια το έκανα μερακλίδικο! Με ψιλοκομμένο κρεμμύδι και λίγο λάδι στη μέση!)
Μετά από αυτό το μεσημεριανό είχα σκάσει! Ίσως έπρεπε να φάω μικρότερη ποσότητα.
Για 3 ώρες ήμουν "τιγκαρισμένη" και δεν ξαναπείνασα για τις επόμενες 6 ώρες (από όταν το έφαγα)!
βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι
Είμαι πολύ ικανοποιημένη από την διατροφή μου μέχρι τώρα!
Εν τω μεταξύ, μάλλον έφτιαξα πολλά ρεβύθια χθες! Περίσσεψαν πολλά και έτσι θα φάω και αύριο μάλλον ρεβύθια. Δεν πειράζει όμως, γιατί είναι νόστιμα και πολύ πολύ χορταστικά!
Καληνύχτα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου