Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερις έφαγα...
πρωί -> ~300 γρ γιαούρτι στραγγιστό (2%), 1 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά (με πολλές φυτικές ίνες).
μεσημέρι -> 1 χοιρινή μπριζόλα κοκκινιστή, 1 μεγάλο μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 2 ντομάτες, 2 αγγούρια, 1 κρεμμύδι και 1 πιπεριά.
βράδυ -> 2 μικρά μήλα.
Έχω να πω ότι η μπριζόλα η κοκκινιστή (σε συνδυασμό βέβαια με την μεγάλη χωριάτικη σαλάτα) ήταν πραγματικά πολύ χορταστική! Και πολύ νόστιμη!
Μια καινούρια εβδομάδα ξεκινάει από αύριο και είμαι αισιόδοξη!
Εύχομαι όλοι να είμαστε καλά και να καταφέρνουμε πάντα αυτό που επιθυμούμε!
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερις έφαγα...
πρωί -> ~300 γρ γιαούρτι στραγγιστό (2%), 1 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά (με πολλές φυτικές ίνες).
μεσημέρι -> 1 χοιρινή μπριζόλα κοκκινιστή, 1 μεγάλο μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 2 ντομάτες, 2 αγγούρια, 1 κρεμμύδι και 1 πιπεριά.
βράδυ -> 2 μικρά μήλα.
Έχω να πω ότι η μπριζόλα η κοκκινιστή (σε συνδυασμό βέβαια με την μεγάλη χωριάτικη σαλάτα) ήταν πραγματικά πολύ χορταστική! Και πολύ νόστιμη!
Μια καινούρια εβδομάδα ξεκινάει από αύριο και είμαι αισιόδοξη!
Εύχομαι όλοι να είμαστε καλά και να καταφέρνουμε πάντα αυτό που επιθυμούμε!
Καληνύχτα!
:-)
Καλή βδομάδα να έχουμε :)
ΑπάντησηΔιαγραφή