Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> ~250 γρ. γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1-2 κ.σ. μούσλι.

νωρίς το μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.

νωρίς το απόγευμα -> 2 γεμάτα πιάτα λαχανόσουπα λεμονάτη με καρότα και κολοκύθια, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα.

βράδυ -> 1 μπανάνα.

αργά το βράδυ -> ~200 γρ γιαούρτι.

Καληνύχτα!

:-)

Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Ακόμα μία εβδομάδα ολοκληρώνεται και αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1-2 κ.σ. μούσλι.

μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

απόγευμα -> 1 μπωλ λαχανόσουπα λεμονάτη με καρότα και κολοκύθια, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα.

βράδυ -> μερικά κομμάτια τυρί σαγανάκι, 1 μυζηθροπιτάκι με μέλι.
(Δεν μπόρεσα να πάρω φωτογραφίες.)


Καλή εβδομάδα να έχουμε!
Καληνύχτα!

:-)

Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

νωρίς το μεσημέρι -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1-2 κ.σ. μούσλι.

μεσημέρι -> 1 μπανάνα.

απόγευμα -> 1 μεγάλο ρόδι.

νωρίς το βράδυ -> 2 σουβλάκια (καλαμάκια) κοτόπουλο, 1 μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι.

αργά το βράδυ -> 1 μελομακάρονο (χωρίς καρύδι λόγω της πρόσφατης αλλεργίας!).

Να έχουμε μια χαρούμενη Κυριακή!
Καληνύχτα!

:-)