Πέμπτη 17 Νοεμβρίου 2022

πρωί -> γιαούρτι πρόβειο με μέλι, βρώμη και κανέλα. 

μεσημέρι -> 1 μεγάλο μπωλ μακαρονάδα κοκκινιστό με λαχανικά και ανθότυρο. 

βράδυ -> βλακείες (υπερφαγικό). 

😌

Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2022

νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπωλάκι γιαούρτι πρόβειο με μέλι, βρώμη και 1 χουρμά. 

αργά το μεσημέρι -> 1 φέτα ψωμί, 3 κεφτεδάκια, λίγα πατατάκια, το 1/3 της σαλάτας της φωτογραφίας, 1 πιάτο με διάφορα κρέατα και σως, το ένα απ τα τρία γλυκάκια της φωτογραφίας. 

🙂

Τρίτη 15 Νοεμβρίου 2022

μεσημέρι -> πολλή ανάμικτη σαλάτα, αρκετό αρνί με πατάτες και λαχανικά, ένα μικρό κομμάτι γραβιέρα, μισή φέτα καλαμποκόψωμο (έφαγα ελεύθερα, χωρίς να φωτογραφίσω συγκεκριμένες ποσότητες - έφαγα πολύ - είχα να φάω 26 ώρες). 

λίγο αργότερα -> 1 μεγάλο κομμάτι μηλόπιτα με χουρμάδες, βρώμη και καρύδια. 

🙂