Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα έφαγα αυτά τα όμορφα...
νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
αργά το πρωί -> 1 ροδάκινο.
μεσημέρι -> 1 ροδάκινο.
αργά το μεσημέρι -> 1 πιάτο βλήτα (χόρτα) βραστά, 1 πιάτο κολοκυθάκια βραστά, 3 αυγά βραστά.
αργά το απόγευμα -> 1 μπωλάκι φρουτοσαλάτα με: πορτοκάλι, βερίκοκο, ροδάκινο, μπανάνα και 1 κ.γλ. σαντυγί.
αργά το βράδυ -> μισό πιάτο βλήτα βραστά, 4 κολοκυθάκια βραστά, 3 κομμάτια ανθότυρο.
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερα έφαγα αυτά τα όμορφα...
νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.
αργά το πρωί -> 1 ροδάκινο.
μεσημέρι -> 1 ροδάκινο.
αργά το μεσημέρι -> 1 πιάτο βλήτα (χόρτα) βραστά, 1 πιάτο κολοκυθάκια βραστά, 3 αυγά βραστά.
αργά το απόγευμα -> 1 μπωλάκι φρουτοσαλάτα με: πορτοκάλι, βερίκοκο, ροδάκινο, μπανάνα και 1 κ.γλ. σαντυγί.
αργά το βράδυ -> μισό πιάτο βλήτα βραστά, 4 κολοκυθάκια βραστά, 3 κομμάτια ανθότυρο.
Καληνύχτα!
:-)
