Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο αγκινάρες με αρακά και καρότα λεμονάτα, 1 μπωλ μωβ λάχανο, 1 μπωλάκι ανθότυρο.
αργά το βράδυ -> 12 αμύγδαλα.
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερα έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο αγκινάρες με αρακά και καρότα λεμονάτα, 1 μπωλ μωβ λάχανο, 1 μπωλάκι ανθότυρο.
αργά το βράδυ -> 12 αμύγδαλα.
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου