Γεια σε όλους!
Ζητώ ειλικρινά συγνώμη, αλλά τον τελευταίο καιρό είχα διάφορες υποχρεώσεις και δεν μπόρεσα να μπαίνω όσο συχνά ήθελα. Μαζί με τις υποχρεώσεις είχα και πολύ άγχος, και μαζί μ' αυτό και υπερφαγικά. Ό,τι αισθανόμουν ότι λείπει απ' τη ζωή μου, το έκανα σουβλάκια, πάστες και σοκολάτες.
Η ζυγαριά έδειξε 99,8 kg.
+3,1 kg απ' τον προηγούμενο μήνα.
Δεν πτοούμαι καθόλου! Δεν μου πέφτει η διάθεση! Δεν έχω καθόλου ενοχές!
Είμαι σίγουρη ότι πολύ σύντομα θ' αντικαταστήσω το φαγητό με πραγματικές χαρές της ζωής και τα κιλά θα πέσουν από μόνα τους! Δουλεύω στο μυαλό μου πολύ αυτές τις μέρες ώστε ν' αποκτήσω μια θετική και υγιή οπτική γωνία!
Ευελπιστώ ότι το επόμενο διάστημα θα γράφω πιο συχνά...
Σας αγαπώ! Να είστε όλοι καλά!
:-)
Ζητώ ειλικρινά συγνώμη, αλλά τον τελευταίο καιρό είχα διάφορες υποχρεώσεις και δεν μπόρεσα να μπαίνω όσο συχνά ήθελα. Μαζί με τις υποχρεώσεις είχα και πολύ άγχος, και μαζί μ' αυτό και υπερφαγικά. Ό,τι αισθανόμουν ότι λείπει απ' τη ζωή μου, το έκανα σουβλάκια, πάστες και σοκολάτες.
Η ζυγαριά έδειξε 99,8 kg.
+3,1 kg απ' τον προηγούμενο μήνα.
Δεν πτοούμαι καθόλου! Δεν μου πέφτει η διάθεση! Δεν έχω καθόλου ενοχές!
Είμαι σίγουρη ότι πολύ σύντομα θ' αντικαταστήσω το φαγητό με πραγματικές χαρές της ζωής και τα κιλά θα πέσουν από μόνα τους! Δουλεύω στο μυαλό μου πολύ αυτές τις μέρες ώστε ν' αποκτήσω μια θετική και υγιή οπτική γωνία!
Ευελπιστώ ότι το επόμενο διάστημα θα γράφω πιο συχνά...
Σας αγαπώ! Να είστε όλοι καλά!
:-)
