Γεια σου αγαπημένο Ημερολόγιο!
Αποφάσισα να κάνουμε ένα διάλειμμα στην σχέση μας!
Όχι καλέ, μην πάει ο νους σου στο κακό!!
Δεν σ' εγκαταλείπω, απλά να πάρουμε λίγο τις αποστάσεις μας,
να δούμε πού οδεύουμε! :-D
Σοβαρομιλώντας, θέλω να σταματήσω για κάποιες μέρες την καταγραφή αυτών που τρώω για να δω αν θα επηρεαστεί η διατροφική μου συμπεριφορά και οι ποσότητες των τροφίμων. Σκέφτομαι το διάλειμμα αυτό να διαρκέσει μέχρι και το τέλος του μήνα. Αφού βγάλω τα συμπεράσματά μου από αυτές τις μέρες, θ' αποφασίσω αν θα συνεχιστούν οι καταγραφές από 1η Νοέμβρη και με ποιόν ακριβώς τρόπο.
Θα τα ξαναπούμε σίγουρα στις 31 του Οκτώβρη, όπου θα πραγματοποιήσω το ζύγισμα της επόμενης εβδομάδας. Αν αισθανθώ την ανάγκη νωρίτερα από τις 31/10 να μοιραστώ κάποια ιδιαίτερη παρατήρηση ή κάποιο συναίσθημα που αφορούν την διατροφή μου, θα το κάνω.
Να είμαστε όλοι καλά!
:-)
Αποφάσισα να κάνουμε ένα διάλειμμα στην σχέση μας!
Όχι καλέ, μην πάει ο νους σου στο κακό!!
Δεν σ' εγκαταλείπω, απλά να πάρουμε λίγο τις αποστάσεις μας,
να δούμε πού οδεύουμε! :-D
Σοβαρομιλώντας, θέλω να σταματήσω για κάποιες μέρες την καταγραφή αυτών που τρώω για να δω αν θα επηρεαστεί η διατροφική μου συμπεριφορά και οι ποσότητες των τροφίμων. Σκέφτομαι το διάλειμμα αυτό να διαρκέσει μέχρι και το τέλος του μήνα. Αφού βγάλω τα συμπεράσματά μου από αυτές τις μέρες, θ' αποφασίσω αν θα συνεχιστούν οι καταγραφές από 1η Νοέμβρη και με ποιόν ακριβώς τρόπο.
Θα τα ξαναπούμε σίγουρα στις 31 του Οκτώβρη, όπου θα πραγματοποιήσω το ζύγισμα της επόμενης εβδομάδας. Αν αισθανθώ την ανάγκη νωρίτερα από τις 31/10 να μοιραστώ κάποια ιδιαίτερη παρατήρηση ή κάποιο συναίσθημα που αφορούν την διατροφή μου, θα το κάνω.
Να είμαστε όλοι καλά!
:-)
Μπραβο για ολα! Για το ποσο το εχεις ψαξει, για το ο,τι εχεις καταφερει! Εισαι δυναμη κ τη μοιραζεις απλοχερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα μου λειψεις, σε παρακολουθω πολυ καιρο. Ενδιαφερον αυτο που θελεις να κανεις. Να ' σαι καλα!!!
Καλημέρα!
ΔιαγραφήΔεν μπορώ να σου περιγράψω πόσο με συγκίνησε το μήνυμά σου!
Σ' ευχαριστώ πραγματικά!
Πολλή δύναμη παίρνω από τα ενθαρρυντικά σχόλια που διαβάζω, όπως το δικό σου σήμερα! Αν καταφέρνω να δίνω έστω και λίγη από αυτήν που παίρνω, πίσω, τότε χαίρομαι πολύ γι' αυτό!
Να είσαι καλά!
:-)
Ελενη μου τι κανεις? Σε βοηθησε αυτος ο τροπος! Θα σε παρω τηλεφωνο μου εχεις λειψειι! 😃💖💖
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπέρα Ζένια μου!
ΔιαγραφήΌντως ήταν πολύ βοηθητικό το Ημερολόγιο!
Θα δούμε πώς θα συνεχιστεί...
:-)