Παρασκευή 2 Ιουλίου 2021

Σήμερα έφαγα... 

μεσημέρι -> τα 2/3 του πιάτου αγγούρια και καρότο, 1 μπωλάκι αρακά κοκκινιστό με πατάτα και καρότο, το 1/2 του πιάτου αυγά στο τηγάνι με πατάτα, κρεμμύδι και ντομάτα. 

απόγευμα -> 1 παγωτίνι, 1 μεγάλο κομμάτι τούρτα παγωτό με γεύση bueno. 

😃

Πέμπτη 1 Ιουλίου 2021

Σήμερα έφαγα... 

μεσημέρι -> 1 σπρινγκ ρολ με χοιρινό, 1 "πουγκί" ζύμης με κοτόπουλο, λίγο μπρόκολο τηγανητό, 2 χούφτες ντοματίνια, το 1/3 του πιάτου μοσχάρι με ρύζι, το 1/3 του πιάτου νουντλς με γαρίδες, το 1/3 του πιάτου νουντλς με χοιρινό, 1 φέτα ψωμί. 

αργά το μεσημέρι -> 1 (κανονικό) κομμάτι απ' την τούρτα παγωτό της φωτογραφίας (με γεύση bueno). 

βράδυ -> λίγες γουλιές απ' την λεμονάδα της φωτογραφίας. 

😃

Τετάρτη 5 Μαΐου 2021

Σήμερα έφαγα... 

αργά το μεσημέρι -> 3 ραπανάκια (παραγωγής μου! 😃 ), 3 ψητές πιπεριές, 2 αυγά βραστά, 1 πιάτο πράσινα φασολάκια κοκκινιστά με πατάτες και καρότα. 

νωρίς το βράδυ -> 1 κομμάτι τούρτα φράουλα-σοκολάτα, 1 μπακλαβαδάκι.

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 30 λεπτά. 

🙂

Τετάρτη 1 Ιουλίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 3 κ.σ. βρώμη.

αργά το μεσημέρι -> 1 μικρό μπουκάλι (250 ml) φυσικό χυμό ρόδι.

αργά το μεσημέρι -> χωριάτικη σαλάτα (τα 2/3 της φωτογραφίας), σχεδόν 1 μικρο πιάτο χταπόδι βραστό, 1 καλαμάρι ψητό, σχεδόν 1 τσιπούρα ψητή, μισό φαγκρί ψητό, μερικές κ.σ. γιαούρτι, 2 κ.σ. γλυκό του κουταλιού τριαντάφυλλο.

αργά το απόγευμα -> 1 κομμάτι τούρτα παγωτό.

βράδυ -> 1 γεμάτο πιάτο καρπούζι.

Σήμερα έφαγα αρκετά, όμως ήταν λόγω μιας ευχάριστης περίστασης και το ευχαριστήθηκα!
Ο χυμός ρόδι ήταν υπέροχος και πραγματικά μου έφτιαξε την διάθεση!
Τα θαλασσινά το μεσημέρι με ενθουσίασαν! Όποτε έχω την ευκαιρία να τα τρώω (όχι συχνά), πραγματικά τα απολαμβάνω!
Το γλυκό του κουταλιού τριαντάφυλλο είχε απίστευτο άρωμα, γι' αυτό και το έφαγα, αν και λίγο αργότερα, μάλλον η ζάχαρη που είχε, μου χάλασε λίγο την διάθεση και την γεύση.
Αυτό συνέβη και αφού έφαγα το κομμάτι τούρτα.
Δεν μετανιώνω για τίποτα απ' όσα έφαγα σήμερα! Αντιθέτως νιώθω ευγνωμοσύνη γι' αυτά που έφαγα!

Καληνύχτα!

:-)

Τρίτη 21 Απριλίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερις έφαγα...

νωρίς το πρωί -> 1 πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.

νωρίς το μεσημέρι -> 1 χούφτα αμύγδαλα.

αργά το μεσημέρι -> 1 μπωλ χόρτα βραστά, 3 αυγά βραστά.

νωρίς το απόγευμα -> 1 κομμάτι τούρτα με γεύση φερέρο. ( :-p )

αργά το απόγευμα -> 1 πορτοκάλι.

βράδυ -> 7 δαμάσκηνα αποξηραμένα.

Καληνύχτα!

:-)

Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 2014

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1 χούφτα δημητριακά.

μεσημέρι -> 4 κομμάτια αρνί λεμονάτο, 4-5 πιπεριές ψητές, 1/2 του μπωλ σαλάτα με: ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι και κουνουπίδι.

απόγευμα -> 1 κομμάτι τούρτα cookies.

βράδυ -> 12 καρύδια.

Να έχουμε μια υπέροχη Κυριακή αύριο!
Καληνύχτα!

:-)