Κυριακή 27 Ιουνίου 2021

Κυριακή 27 Ιουνίου 2021



Σήμερα έφαγα... 

νωρίς το μεσημέρι -> 1 κομμάτι μίγμα από: καρύδα, λάδι καρύδας, γάλα καρύδας, κακάο, μέλι, βρώμη, κανέλα. 


μεσημέρι -> 200 γρ φυστίκια Αιγίνης ψημένα, ανάλατα (100 γρ καθαρισμένα), 4 βερίκοκα. 


απόγευμα -> 1 μπωλ καρπούζι. 



🙂


2 σχόλια:

  1. Ζύγισες τα φυστίκια!!! Αλλά δεν πιστεύω να θερμιδομετράς (;).
    T67

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. 😃

      Τα ζύγισα έτσι από περιέργεια, γιατί αποφάσισα τα φυστίκια αυτά να είναι το κύριο γεύμα της ημέρας και ήθελα να δω αν η ενεργειά τους είναι παρόμοια με μια μερίδα φαγητό.

      Εξακολουθώ να αισθάνομαι την θερμιδομέτρηση καταπιεστική!

      Χαρά στο κουράγιο σας όσοι την κάνετε!

      🙃

      Διαγραφή