Σήμερα έφαγα...
νωρίς το μεσημέρι -> 1 κομμάτι μίγμα από: καρύδα, λάδι καρύδας, γάλα καρύδας, κακάο, μέλι, βρώμη, κανέλα.
μεσημέρι -> 200 γρ φυστίκια Αιγίνης ψημένα, ανάλατα (100 γρ καθαρισμένα), 4 βερίκοκα.
απόγευμα -> 1 μπωλ καρπούζι.
🙂
Ζύγισες τα φυστίκια!!! Αλλά δεν πιστεύω να θερμιδομετράς (;).
ΑπάντησηΔιαγραφήT67
😃
ΔιαγραφήΤα ζύγισα έτσι από περιέργεια, γιατί αποφάσισα τα φυστίκια αυτά να είναι το κύριο γεύμα της ημέρας και ήθελα να δω αν η ενεργειά τους είναι παρόμοια με μια μερίδα φαγητό.
Εξακολουθώ να αισθάνομαι την θερμιδομέτρηση καταπιεστική!
Χαρά στο κουράγιο σας όσοι την κάνετε!
🙃