Πάντως και η Τρίτη, ημέρα του επεξεργασμένου υδατάνθρακα, ήταν ημέρα ολιγοθερμιδικής διατροφής, σίγουρα μεγάλου αρνητικού ισοζυγίου θερμίδων, πόσο μάλλον οι επόμενες ημέρες! Ελπίζω να έχεις καθημερινά αρκετές σωματικές δραστηριότητες, οτιδήποτε πέρα από την καρέκλα, ώστε να διατηρήσεις όσο το δυνατόν περισσότερη από την υπερπολύτιμη μυϊκή σου μάζα.
Πάντως και η Τρίτη, ημέρα του επεξεργασμένου υδατάνθρακα, ήταν ημέρα ολιγοθερμιδικής διατροφής, σίγουρα μεγάλου αρνητικού ισοζυγίου θερμίδων, πόσο μάλλον οι επόμενες ημέρες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕλπίζω να έχεις καθημερινά αρκετές σωματικές δραστηριότητες, οτιδήποτε πέρα από την καρέκλα, ώστε να διατηρήσεις όσο το δυνατόν περισσότερη από την υπερπολύτιμη μυϊκή σου μάζα.
Τ67
Έχεις δίκιο!
ΔιαγραφήΕίμαι ενεργητική την περισσότερη ώρα της ημέρας.