Σήμερα έφαγα...
07:30 -> 5 σύκα.
09:15 -> 1 γεμάτο πιάτο γιαούρτι (πρόβειο, πλήρες), 2 κ.σ. μέλι.
12:45 -> 3 αγγούρια, 1 ντομάτα, 2 πιπεριές γεμιστές με μυζήθρα και 2 αυγά και 1 ντομάτα γεμιστή με μυζήθρα στον φούρνο, 3 κομμάτια πατάτα και 4 κομμάτια καρότο κοκκινιστά με μυζήθρα στον φούρνο.
15:15 -> 1 αγγούρι, ~3 κ.σ. μυζήθρα, 1 ντομάτα, 1 πιπεριά γεμιστή με μυζήθρα και 1 αυγό στον φούρνο, 3 κομμάτια πατάτα και 3 κομμάτια καρότο κοκκινιστά με μυζήθρα στον φούρνο.
20:45 -> 4 μικρά αγγούρια, 2 αυγά βραστά.
Οι 2 κ.σ. μέλι που έβαλα στο γιαούρτι το πρωί με λίγωσαν. Θα προτιμώ να βάζω 1 κ.σ.
Λένε ότι όταν μαγειρεύει κάποιος, μπορεί να του μειώνεται η όρεξη για φαγητό, επειδή το μαγειρεύει. Αυτό δεν συνέβη με μένα, καθώς έφαγα πολύ από το φαγητό που μαγείρεψα σήμερα! Έφαγα αρκετό νωρίς το μεσημέρι, και 2,5 ώρες μετά ξανάφαγα! Δεν πεινούσα ιδιαίτερα... έφαγα δεύτερη φορά επειδή μου άρεσε το φαγητό! Βέβαια μετά, ένιωθα μια ενόχληση στο στομάχι για μερικές ώρες (ίσως από τις πολλές φυτικές ίνες που έφαγα). Αυτός είναι και ο λόγος που το επόμενό μου γεύμα ήταν αρκετές ώρες μετά.
Καληνύχτα!
Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου 2014 .
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου